Ale jak to v dnešním zrychleném světě všechno stíhat?

Právě to kdysi trápilo Jirku Doležala a Honzu Emlera z DOLLERu. Hledali nástroj, který by jim pomohl stíhat všechny aktivity, rozvíjet se a přitom neztrácet chuť, zkrátka: plnit si sny. Tak v roce 2015 vznikl oblíbený motivační diář. DOLLER, to ale není diář, jak by se mohlo zdát. Jde totiž o celou filosofii za tím, o to vše, co ti, pokud chceš, pomůže zorganizovat a změnit život. Kromě známého diáře si na DOLLER.cz můžeš pořídit i knihy, psací potřeby a… workshopy.

Proudly na workshopu

A tak se stalo, že k nám jedno prosincové páteční dopoledne dorazil Jirka, abychom se společně zamysleli nad životními vychytávkami. Neměl to s námi tak úplně jednoduché. Předchozí den jsme totiž měli vánoční večírek, a co si budeme povídat, naše mozkové závity nebyly zrovna nejsvěžejší. Navíc, abychom byli upřímní, mezi námi se našli i tací, kteří slova jako „Lifehacking“ a „Time-management“ považují za motivační balast, vzbuzující tendence k elegantní otočce vzad a k (už méně elegantnímu) úprku.

Den první: mobily z ruky

Sešlo se nás šest statečných, každý vybaven třemi tenisovými míčky a odhodláním vystoupit ze své komfortní zóny, což jsme Jirkovi hned v úvodu odsouhlasili a vzápětí jsme mu odevzdali své mobily.

Ujasnili jsme si naše očekávání od workshopu a pustili se do toho.

A bylo toho mnoho. Jak kluci na svém webu slibují, opravdu nejde žádnou oneman show. Všichni jsme se zapojovali, sdíleli své strasti při ranním vstávání, při potýkání se se sebou samým nad seznamem úkolů, vyprávěli o nutkání kontrolovat sociální sítě i o problémech s usínáním. Jirka nám pomáhal „držet nit“, kladl otázky k zamyšlení a diskuzi prolínal poznatky o fungování našeho mozku. Racionální vysvětlení našeho uvažování nás pobavilo, a přitom nám dávalo smysl, což příjemně překvapilo i ty skeptičtější z nás. Odnesli jsme si tipy na to, jak se překonat, když se nám do něčeho zas tak nechce. Protože, smiřme se s tím, že nejsme autorem každé své myšlenky a někdy pěkně vychytralé výmluvy nám podsouvá limbický systém, takový náš vnitřní prasopes.

Mezi jednotlivými bloky jsme se protáhli a vyzkoušeli pár her s míčky, díky tomu jsme vydrželi svěží.

Den druhý: kde na to brát energii a jak nezapomínat?

To, jak se nám první část workshopu líbila, stvrdila i skutečnost, že jsme následující den všichni naklusali na půl devátou do práce. (Podotýkám, že byla sobota.) Tentokrát nás Jirka k odevzdání mobilů ani nemusel pobízet, sami jsme je automaticky dali stranou.

Druhý půlden byl věnován energii a odpočinku. Všichni známe ten typ vytížených lidí, kteří se skoro chlubí tím, jak málo spí. Někteří z nás to považují za důkaz pracovitosti a odolnosti. (A ano, někteří z nich jsou i mezi námi.) I Jirka se nám svěřil s tím, že mezi ně kdysi patřil. Vzápětí nám však vysvětlil, o jak hloupou a nebezpečnou chybu jde, a že na spánek a odpočinek bychom opravdu neměli zapomínat.

V další části jsme se také dozvěděli tipy, jak se lépe učit a jak nabyté znalosti a dovednosti nezapomínat. Paměť jsme potrénovali i na místě, v jednu chvíli jsme tak měli v hlavách obraz Jirky jezdícího na jednorožci v okamžiku, kdy na něj tajný agent pohazuje cukroví.

Nic nového pod sluncem. Tak proč to neděláme?

Závěrem jsme si zrekapitulovali, co jsme se naučili, sdíleli své dojmy i to, co jsme si odnesli a co se chystáme praktikovat. Velkou část věcí jsme všichni už dávno věděli, workshop nás ale přiměl se nad tím vším zamyslet. Každý víme, co je pro nás dobré, proč to neděláme? Proč ráno nejsme schopni odolat svému prasopsu, vstát a cvičit? Dozvěděli jsme se, jak se lépe organizovat, jak podnikat první krůčky z komfortní zóny, jak si ujasnit priority, jak správně dýchat, jak se efektivně učit nové věci. A hlavně, odcházeli jsme s pocitem, že nešlo o motivační balast, ale o tipy na cestu za svými sny. A prchat od toho by přece byla hloupost.

*

Zaujal tě workshop? Sleduj termíny na webu DOLLERu a nepropásni svoje volné místo. Workshop si taky (stejně jako my) můžeš pořídit do firmy a absolvovat s kolegy! Za Proudly doporučujeme, vyzkoušeno.